Was bei der CBD Einnahme zu beachten ist, hier.

Einfach schlucken? CBD-Öl-Einnahme richtiggemacht

Das wertvolle Cannabidiol wird nicht einfach heruntergeschluckt. Es wird empfohlen, das CBD Öl etwa eine Minute unter der Zunge zu behalten, bevor man das Öl herunterschluckt. Ein Teil des CBDs wird dann durch die Mundschleimhaut aufgenommen – das geht in der Regel schneller, als über den Magen. Nach einer Minute kann geschluckt werden.

Wir vermuten, dass nur ein Teil des Cannabidiols über die Mundschleimhaut aufgenommen wird – die Tropfen sollten nach der Einnahme also nicht wieder ausgespuckt werden. Über die Mundschleimhaut wird die Wirkung schneller eintreten – dennoch muss man das Öl nicht unter der Zunge behalten. Manch Anwender empfindet die Einnahme zumindest geschmacklich sehr unangenehm. Hanföl hat einen speziellen Geschmack. Wer das Öl direkt schlucken möchte, kann auch dies tun – dann dauert es eben einige Minuten länger, bis Effekte eintreten.

Muss ich CBD zur Mahlzeit einnehmen?

Nein. Es ist nicht weiter nötig, das Öl zusammen mit Nahrung einzunehmen. Auch ein leerer Magen verdaut die Substanz problemlos. Allerdings ist der Mageninhalt dafür verantwortlich, wie viel Zeit zwischen Einnahme und Wirkungseintritt verstreicht. Ist Dein Magen voll, dauert etwas länger als wenn dein Magen leer ist.

Wie viel Zeit liegt zwischen Einnahme & Wirkung?

Das kann man pauschal nicht beantworten – dass die Magenfülle einen Einfluss darauf hat, wurde eben bereits beschrieben. Einige Anwender berichten von merklichen Effekten in einem Zeitfenster von 15-30 Minuten nach der CBD-Einnahme. Die Aufnahme über die Mundschleimhaut geschieht allerdings extrem schnell – hältst Du das Öl nach der Einnahme 1-2 Minuten unter der Zunge, sollten nur sehr wenige Momente vergehen, bis erste Effekte eintreten.

Hanföl richtig einnehmen

Beachte: Hanföl ist nicht gleich CBD-Öl und unterscheidet sich erheblich in Einnahme, Wirkung und Co. Als Hanföl bezeichnet man in der Regel das klassische aus der Hanfpflanze gewonnene Speiseöl, welches esslöffelweise z. B. im Salatdressing Verwendung findet. Doch auch diesem Öl sagt man dank seines interessanten Fettsäurenprofils gesundheitliche Vorteile nach.

Das Hanföl kann über einen Zeitraum von 2 bis 3 Wochen eingenommen werden. Zur allgemeinen Verbesserung des Gesundheitszustandes, sowie zur Stärkung des Immunsystems, ist 1 Esslöffel Hanföl 2 mal am Tag die optimale Dosis. Am besten nimmst du Hanföl 15 bis 30 Minuten vor einer Mahlzeit ein.